自救的第一天 我是一个内耗特别严重的人，如果工作和生活上和人产生了冲突或者领导认为你“错了”，那么不管是不是我的错，最终都习惯归因到自己身上，导致自责，从而严重的“内耗”。 新的一年，希望能有过改观。 ...