孤独感

辞职之后，一个人在家中，孤独感与日俱增，特意Google了一下，什么是孤独感：

孤独感是一种封闭心理的反映，是感到自身和外界隔绝或受到外界排斥所产生出来的孤伶苦闷的情感。 一般而言，短暂的或偶然的孤独不会造成心理行为紊乱，但长期或严重的孤独感可引发某些情绪障碍，降低人的心理健康水平。 孤独感还会增加与他人和社会的隔膜与疏离，而隔膜与疏离又会强化人的孤独感，久之势必导致疏离的个人体格失常。

怎么解决？人生而孤独，最简单有效的解决方案也许就是：让自己忙碌起来。学习也好，沉迷于自己的兴趣爱好也好，甚至看小说也好，只要能让自己的大脑暂时的离开这个世界，就能解决孤独感。为什么不去社交？去和谁社交呢？

人非常容易将自己的想法投射到别人身上，比如自己感觉孤独就觉得猫猫狗狗也孤独，要养两只陪伴。而实际上两只大概率并不会解决他们的孤独感，反而增加竞争，这就是人类吧。

昨天开始啃一个大部头：《生存与命运》，沉浸其中比较困难，俄罗斯的人名看的眼花缭乱不说，还人数众多，慢慢啃，就像弗洛姆所说：

阅读是一座随身携带的避难所