我是一个内耗特别严重的人，如果工作和生活上和人产生了冲突或者领导认为你“错了”，那么不管是不是我的错，最终都习惯归因到自己身上，导致自责，从而严重的“内耗”。 新的一年，希望能有过改观。 ...

新的一周，新的开始（嗯，这句话是鸡汤……）。昨晚回到家比较晚，晚上22点才到家，打扫卫生铲屎遛狗，躺下就0点了，随后磨蹭磨蹭到2点才睡觉，然后半夜又迷迷糊糊睡醒了两次，很是神奇。 于是，又是无精打采的周一，今天去了公司（这一篇好流水账啊，流水账也得写），就取消了下午的哮喘预约，改到了明天的八点半，造孽啊，改改改，现在就改，我肯定起不来，早起毁一天。说改就改，改完继续流水账，改到了明天下午14点，这下不用早起了，哦耶✌️～ ...

预报的17级台风🌀苏拉原定于在深圳登陆，结果，擦了一下香港，他走了～ 这是一个优秀的台风，带来了停工停学等等乱七八糟什么五停，结果华丽的转身而去，不过温度降低了好多，跑步的好天气，晚上跑了21km，不过有点不大对，可能是因为最近睡眠时间不规律，每天都是3-4点睡觉，导致睡眠不足，跑了10km之后，心率就爆表到180，后面的11km都是跑2km休息1分钟。 可是实际上我一点都不累，只是被逼休息，怕死的心啊…… ...

从独立的VPS切换到了Vercel, 从Hexo切换到了Hugo, 从2018到了2023, 从年年到跳跳. …… 五年，有太多改变。发现开始写Blog，虽然知道没有读者，但是和自己的日记相比，仍然会下意识的想写的更？怎么说，更优美一点？ 刚刚看完一部纪录片《施图茨的疗愈之道》，其中讲到一个方法或者电影里称之为“Tool”，也就是工具，就是写作。纪录内心所想，面对真实的自己，无意识中好像我已经开启了这个工具，发给一个永远没人看的邮箱，给一个想象中的人倾诉，就好像一个黑洞，感觉挺好。 ...